Chás e benefícios

novembro 03, 2017

Sou, desde que me lembro, um ser muito mais de bebidas do que de alimento. 
Adoro e tenho muito mais facilidade em experimentar bebidas do que comida. Por isso normalmente tudo o que seja de beber "marcha" mas, no que a chás diz respeito sou um bocado mais esquisita. 
Decidi por isso vir partilhar com vocês os meus chás preferidos, aproveitei a ocasião para ir pesquisar sobre os seus benefícios e tornar o post mais interessante, ou pelo menos tentar. 

  • Chá verde- ajuda a aumentar a concentração mental, tem cafeína ajudando a acelerar o metabolismo, facilita a digestão e combate a retenção de líquidos no organismo.
  • Chá preto-  mantém o cérebro alerta porque (também) tem cafeína estimulando o sistema nervoso central, facilita a digestão, atrasa o envelhecimento devido à presença de antioxidantes que combatem o envelhecimento celular, diminuir o apetite e acelera o metabolismo.
  • Chá de cavalinha- elevada a ação anti-inflamatória, diurética e desintoxicante, ajuda a diminuir o inchaço, favorecendo a circulação sanguínea.
I hope you enjoy!

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25 comentários

  1. Nunca provei chá de cavalinha :o
    Chá preto não gosto e adoro chá verde ^^ Gostei muito da publicação :)

    Beijinhos da Mó
    O blog da Mó | Instagram

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  2. Eu adoro chás! O de cavalinha é dos que menos gosto mas os benefícios são mesmo ótimos <3
    Beijinhos, The Fancy Cats

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  3. Também gosto muito de chás, já provei vários. A cavalinha tem, de facto, muitas propriedades, faz bem a quase tudo, articulações, pele... :) O chá verde e preto quase não bebo, porque tem aquele efeito excitante, tal como a cafeína, se beber frequentemente, embora sejam dos meus preferidos.

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  4. Eu também sou muito esquisita com chás (o meu favorito é chá de menta) mas também adoro chá verde. Chá preto é daqueles que bebo se não houver mais escolha e nunca provei chá de cavalinha.

    Beijinhos

    Buongiorno Principessa- https://miasteixeirapinto.wixsite.com/buongiorno

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  5. Até há pouco tempo não gostava de chás. Recentemente descobri que até já gosto de alguns como é o caso do de camomila e tília! :)
    --
    O diário da Inês | Facebook | Instagram

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  6. obrigada peço comentário <3
    adoro chá e tento tomar sempre com alguma regularidade :D

    www.pinkie-love-forever.blogspot.com

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  7. Não sou grande fã de chá, só quando estou doente e mesmo assim. Gosto de chá verde, mas gosto mesmo é de lima-limão (acho que é o único que bebo por prazer), cavalinha nunca provei.

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  8. Gosto de chá preto
    Nunca experimentei o de cavalinha
    Beijinhos

    Blog ChocoPink / Instagram / Facebook

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  9. Confesso que agora até gosto de chá mas, quando era pequena não suportava! :)

    amarcadamarta.blogspot.pt

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  10. se eu gostasse de chá acho que bebia todos e mais algum, com o stress que ando ehehe

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  11. Então espero muito, muito que gostes :P

    Só bebo chá de vez em quando e mais nesta altura de frio! Sou fã de chá verde, de canela e até de gengibre :D Não fazia ideia dos benefícios do chá pretooo :o

    NEW WISHLIST POST | DO WISH LISTS IS TO LEARN TO SAVE! YEEEY
    InstagramFacebook Official PageMiguel Gouveia / Blog Pieces Of Me :D

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  12. Eu sei que faz milagres mas não sou grande fã de chá :(

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  13. Eu por acaso não bebo muito chá, apesar de gostar...
    Beijinhos :)
    https://dailyvlife.blogspot.pt

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  14. Adoro chá, é a minha bebida favorita :)
    Tenho vários favoritos, como o de frutos silvestres, de mirtilo e amora, de camomila, mas o que está no topo da lista é mesmo o de menta!

    r: Aqui me confesso, eterna insatisfeita com o design do blog, que já sabia que ia ter que o alterar novamente ahahah muito obrigada!

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  15. Todos os dias bebo chá verde e chá de cavalinha :)
    beijinhos
    https://direitoporlinhastortas-id.blogspot.com/

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  16. Por acaso é uma bebida que não tenho muito hábito de consumir...
    Um beijinho,
    http://myheartaintabrain.blogspot.pt/

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  17. Eu bebo praticamente todos os chás, sou uma grande fã. O meu favorito é chá branco com morangos e hortelã. É maravilhoso!

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  18. Adoro chás, ainda hoje bebi um enquanto estudava. O meu favorito é o de camomila, mas também adora chá preto :), muito embora agora não o possa beber, por causa da cafeína.
    Gostei muito do teu blog, escreves posts interessantes :).
    Beijinhos,
    Cherry
    Blog: Life of Cherry

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  19. Também gosto muito de chá, principalmente agora com os dias frios! Os meus favoritos são o Earl Grey/preto e camomila :)

    http://mundodablue.blogspot.pt/

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  20. Eu adoro chá mas já bebi mais do que ultimamente.

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  21. Ainda não provei o de cavalinha
    http://retromaggie.blogspot.pt

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  22. Desses chás só gosto do chá verde, detesto chá preto, é muito azedo e eu não gosto de deitar açúcar no chá... Além do chá verde também gosto de chá de limão, chá de cidreira, chá de camomila e uma mistura que não me estou a lembrar qual é mas tem a ver com o sistema imunitário.

    Beijinhos*

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  23. Estes chás não tenho por hábito tomar. De um modo geral são vários os benefícios dos chás. Bj.

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  24. Já eu só bebo chá se estiver mesmo quase à morte xD No Verão quando me deu aquela varicose andei uns dias a chá e torradas, vê lá o quão mal estava, até perdi cerca de 4kg. Agora aproveito e tento manter este peso xD

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