Alimentação

Demorou mas chegou!

Demorou mas chegou!


Uma vez mais quero relembrar que são apenas conselhos.
Depois, nunca me passou pela cabeça fazer dieta. Como comida saudável porque gosto e obviamente que se tiver de comer pizza ou whatever como sem me sentir culpada. Como é lógico acontece muito raramente mas por opção própria.
Depois há hábitos que felizmente nunca tive, como deitar açúcar no leite, sal nas batatas fritas e coisas do género que ajudam imenso.
O grande "problema" começa quando vais as compras. Evita comprar coisas menos saudáveis, longe da vista longe do coração.

Há uma infinidade de snacks económicos, rápidos e saudáveis, o difícil é escolher.
Kiwi com iogurte natural aveia e creme de maça.
Panqueca de aveia com kiwi e sumo natural de laranja.
 Panqueca de banana e kiwi.
Papas de aveia com manga e chocolate 70%cacau.
Iogurte natural com cereais e morangos.
Gelatina de mirtilo.
Batido energético de banana, soja, espinafre e aveia.

Penso que agora entendem a demora do post ehehhe

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8 comentários

  1. Fico a espera de mais "dicas" destas 😙

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  2. obrigada pelo comentário <3
    que sugestões fantásticas, parecem ser deliciosas :D

    www.pinkie-love-forever.blogspot.com

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  3. Tudo com bom aspecto e saudável :D

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  4. Tudo com bom aspecto e saudável :D

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  5. Humm delicia. Panquecas de sabores são as minhas favoritas =)

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  6. Pá, pizza para cima disso agora ervinhas =P Estou a brincar. Por acaso como muitas"ervinhas" e fruta, no Verão então ando alimentado a fruta fresca AHAH

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