Alimentação
abril 21, 2016
Demorou mas chegou!
Uma vez mais quero relembrar que são apenas conselhos.
Depois, nunca me passou pela cabeça fazer dieta. Como comida saudável porque gosto e obviamente que se tiver de comer pizza ou whatever como sem me sentir culpada. Como é lógico acontece muito raramente mas por opção própria.
Depois há hábitos que felizmente nunca tive, como deitar açúcar no leite, sal nas batatas fritas e coisas do género que ajudam imenso.
O grande "problema" começa quando vais as compras. Evita comprar coisas menos saudáveis, longe da vista longe do coração.
Há uma infinidade de snacks económicos, rápidos e saudáveis, o difícil é escolher.
Depois há hábitos que felizmente nunca tive, como deitar açúcar no leite, sal nas batatas fritas e coisas do género que ajudam imenso.
O grande "problema" começa quando vais as compras. Evita comprar coisas menos saudáveis, longe da vista longe do coração.
Há uma infinidade de snacks económicos, rápidos e saudáveis, o difícil é escolher.
Kiwi com iogurte natural aveia e creme de maça.
Panqueca de aveia com kiwi e sumo natural de laranja.
Panqueca de banana e kiwi.
Papas de aveia com manga e chocolate 70%cacau.
Iogurte natural com cereais e morangos.
Gelatina de mirtilo.
Batido energético de banana, soja, espinafre e aveia.
Penso que agora entendem a demora do post ehehhe
8 comentários
Fico a espera de mais "dicas" destas 😙
ResponderEliminarobrigada pelo comentário <3
ResponderEliminarque sugestões fantásticas, parecem ser deliciosas :D
www.pinkie-love-forever.blogspot.com
Tudo com bom aspecto e saudável :D
ResponderEliminarTudo com bom aspecto e saudável :D
ResponderEliminarquero hahaha
ResponderEliminarGostei das sugestões.... obrigada pelos concelhos!
ResponderEliminarBjxxx
Ontem é só Memória | Facebook | Instagram
Humm delicia. Panquecas de sabores são as minhas favoritas =)
ResponderEliminarPá, pizza para cima disso agora ervinhas =P Estou a brincar. Por acaso como muitas"ervinhas" e fruta, no Verão então ando alimentado a fruta fresca AHAH
ResponderEliminarA tua opinião é me importante ♡
Assim que conseguir retribuo ♡